11/8/2016

こんにちは!

青空空間のボス(レアキャラ)です。 

11月5日は、今年最後のビーチヨガ。天気がよく、あまりにも気持ちがよいのでぼくも参加させていただきました。

 ちょっと汗ばんでくるくらいぽかぽか陽気のなか、気持ちよ〜く背伸び。

向こうに、おぼろげながら富士山も見えていました。

みなさん、ポーズがとっても美しくてびっくり。ぼくはひとりでもたもたしていました・・・

今年も、全16回、青空空間のビーチヨガを無事終えることができました。

たくさんのみなさまにご参加いただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

”こころいっぱいにひろがるあおそらを”をコンセプトに...

8/30/2016

真夏のサンセット&ビーチヨガ、いかがでしたでしょうか?

皆さん夏満開、笑顔満開でした。

ありがとうございました!

8/23/2016

月に一回、鎌倉・七里ガ浜にあるyogaスタジオ青空空間で金継ぎ教室を開催しています。

こんにちは、講師の大脇京子ともうします。

本漆を使った伝統的な金継ぎは、身近にある(口にする事ができる)材料を用いるため、食器を修復するにはとても安心です。

本漆を使った金継ぎは、完成までおよそ4回~5回ほど通っていただく必要がありますが、仕上がった時の達成感はひとしおで、下地を作る段階では難しい顔をされていたかたでも、

大切な器が仕上がった時の表情はとても晴れやかなんです。

また、青空空間だけのお茶タイムも毎回楽しみの一つで、

その時間は少し手を休めて、”金...

8/8/2016

7月16日心地よい夕暮れ時、七里ヶ浜のビーチにて、ヨガ、タイマッサージ、アクロバティックな動きを組み合わせた今話題のアクロヨガのワークショップが開催されました。

インストラクターは、ACRO YOGA正式指導者、西浦莉紗先生です。

アクロヨガとは?

アメリカ西海岸で生まれ今では世界各国で大ブームとなったACRO YGA。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイ...

6/29/2016

青空空間さんで、させていただいている月に一度のベビーヨガクラス。

今回は5組の元気いっぱいのベビーちゃんと、お母さん、お父さん、そして、おばあちゃまと、たくさんの方に、ご参加いただきました。

大人の肩こりや、骨盤を調整するポーズを中心に、育児中も無理なく取り入れられるものを紹介し、親子一体となって楽しめるポーズ、梅雨の時期に起こりやすい症状を緩和させるツボや、マッサージを行いました。毎日する「抱っこ」

この動きを、様々なヨガのポーズに変えて、カラダの使い方を意識することで、ベビーちゃんは、よりしなやかな伸びのある、カラダに。そして、大人は...

6/27/2016

ヨガ、パートナーシップ、マッサージの要素を織り交ぜたいま話題のACRO YOGA。

インストラクターは、ACRO YOGA正式指導者、西浦莉紗先生です。

どこまでも遮ることのない空、海風を肌で感じながら、江ノ島、そして運が良ければ富士山を眺めながら、

レッスン開始から終了までに移り変わる、sunsetに包まれて、体も心も喜ぶ素敵な時間をお過ごしください。

◆ ACRO YOGAとは

アメリカ西海岸で生まれ今では世界各国で大ブームとなったACRO YGA。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り...

5/12/2016

 

こんにちは。Baby yogaクラスを担当していますRyongmiです^^

第1回目は、4組の可愛い ベビーちゃんと、お母さんが参加してくださいました。

 

はじめての場所に、最初は少し緊張している様子のお子さんも、皆で円になり、わらべ歌を歌いながら、お母さんのやさしいタッチでマッサージをはじめると、気持ちよさそうに声を出したり、笑顔で手足を動かしていたのが印象的でしでした。

 

 

前半は、お母さんの産後の骨盤のケアに効果の高い呼吸法とポーズで身体をほぐし、後半は、ベビーマッサージと親子一体となって遊びながら楽しいヨガのポーズをしました。

 

...

11/6/2015

10月27日、 ハロウィンと秋をテーマにしたお花あしらいのワークショップを開催しました。

 

 

 

とっても秋らしく素敵なアレンジメントですね。

 

そして、11月から鎌倉にオープンする「自然の恵みに満ちたレストラン La vie」オーナーシェフ池田さんが特別にランチをサーブいただきました。

 

 

 

わたしも食べましたが、美味しすぎて・・・!!みなさんにもご満足いただけたようでした。

美しいお花と美味しいひとときでした。

季節にあわせてお花あしらいの会を開催しています。

レストラン la vieに関する詳細情報は追って告知いたします。どうぞお楽しみに!

...

9/25/2015

秋のシルバーウィーク、青空空間では、 大石香織×代永 加世子の作品展「Over the Rainbow」を開催し、連日たくさんのお客様がいらしてくれました。

 

 

 

大石香織さんは、鎌倉に越してから自然と七色の絵を描くようになり、スケッチブックにかきためた素敵な作品を展示していただきました。

 

 

 

 

代永 加世子さんは、世界を旅しながら現地で仕入れた素材を使って世界にひとつしかないアクセサリーを制作しています。

 

 

 

けん太くんも1日店長のお勤めご苦労様でした。すっかりなじんでいました。

 

 

あっという間に楽しい時間は過ぎ去ってしまいました...

8/18/2015

七里ガ浜の高台に佇む鎌倉プリンスホテルさんで、朝ヨガ。最終日を担当させていただきましたMayuです。

 

静かな朝6時にスタート。

はじめのうち隠れていた太陽は、私達の体が少しずつほぐれていくのと同調するように、昇りはじめ、空が明るくなってきました。

 

後半は、太陽の光に向かって太陽礼拝。いつもより太陽を近くに感じられたのではないでしょうか。

美しい海と空を見渡す絶景テラスでやさしい光や風を全身で感じながら行うヨガは、自然と一体になっているような感覚になりました。

 

たくさんの方にご参加頂き、また、素晴らしい機会を、どうもありがとうございました...

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