8/18/2015

七里ガ浜の高台に佇む鎌倉プリンスホテルさんで、朝ヨガ。最終日を担当させていただきましたMayuです。

 

静かな朝6時にスタート。

はじめのうち隠れていた太陽は、私達の体が少しずつほぐれていくのと同調するように、昇りはじめ、空が明るくなってきました。

 

後半は、太陽の光に向かって太陽礼拝。いつもより太陽を近くに感じられたのではないでしょうか。

美しい海と空を見渡す絶景テラスでやさしい光や風を全身で感じながら行うヨガは、自然と一体になっているような感覚になりました。

 

たくさんの方にご参加頂き、また、素晴らしい機会を、どうもありがとうございました...

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