6月7日ビーチヨガ

6月7日のビーチヨガを担当させていただきましたRiaです。

朝早くにはどんよりと曇って肌寒い感じだったのに次第に晴れて青空が晴れてきました。 だんだん陽射しも強くなって来て砂が熱くなっていき終わる頃には素足で歩けないほどに! 昨年のaosolaのビーチヨガも梅雨の晴れ間でした雲が早く流れて行って刻々と変化する空の表情、空の変化と相まって、海の色もどんどん蒼さを増していってガイドしている私もとっても気持ち良かったです。

ビーチヨガの醍醐味は、解放感にあります。

大きな自然の懐で吸って吐いて心地良~くカラダを動かす。

強い浄化作用のある海でゆったりした呼吸でヨガを練習していると どんどんシンプルになっていくようでした。

ビーチヨガ.jpg

今回もお近くから、遠くから、ご参加くださいまして、どうもありがとうございました。 またご一緒しましょう! aosola/青空空間のビーチヨガは月2回、10月まで続きます。 次回は6/23(火)8:00~9:10 担当はKei先生になります。

ご都合がつくかたは、ぜひご参加ください。

Ria


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