ベビーヨガ開催しました。

June 29, 2016

青空空間さんで、させていただいている月に一度のベビーヨガクラス。

今回は5組の元気いっぱいのベビーちゃんと、お母さん、お父さん、そして、おばあちゃまと、たくさんの方に、ご参加いただきました。

 

 

大人の肩こりや、骨盤を調整するポーズを中心に、育児中も無理なく取り入れられるものを紹介し、親子一体となって楽しめるポーズ、梅雨の時期に起こりやすい症状を緩和させるツボや、マッサージを行いました。毎日する「抱っこ」

この動きを、様々なヨガのポーズに変えて、カラダの使い方を意識することで、ベビーちゃんは、よりしなやかな伸びのある、カラダに。そして、大人は、腰や下半身を鍛え、身体への負担を和らげられる方法を体験してもらいました。

 

 

ベビーヨガは、ママもパパも、おじいちゃんも、おばあちゃんも、誰でも、いつでも、シンプルに、真っ直ぐに、愛情を伝えられる方法です。

皆で、身につけて触れ合いの輪を広げゆけたら、いいですね!

 

 

足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。

 

 

7月は29日(水)

時間が、変わって10時スタートとなります。

ご参加お待ちしております。

 

Ryongmi

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

September 25, 2015

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square